Der Leistungsumfang für das Beratungspaket Online & Präsenzberatung setzt sich aus zwei Komponenten zusammen. Die Basis und somit eine der Komponenten ist das 10-Wochen-Programm. 

Darauf aufbauend steht meine individuelle Beratung als zweite Komponente im Vordergrund.

In enger Abstimmung mit Dir und Deinem Alltag erstelle ich Dir einen ganz speziell auf Dich angepassten Ernährungs- und Bewegungsplan damit Du Deine Ziele und Dein Wunschgewicht erfolgsorientiert erreichen kannst. 

Gerne unterstütze ich Dich auch bei der Durchführung Deines individuellen Fitness- und Bewegungsplans. Falls gewünscht werden wir Deine Übungen gemeinsam durchführen um sicher zu stellen, dass Deine Bewegungsabläufe korrekt ausgeführt sind.